souspace

2021.11.13

13回目の訪問

今週、体調が悪くサウナに行く気持ちにならなかったが今日はやっとととのいたくなった。

お昼は利用者は少なかったが利用者のほとんどがサウナーの方でした。

久しぶりのサウナは気持ち良くととのわせていただきました。

サウナ:8分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

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