しらゆり

2020.09.02

1回目の訪問

水曜サ活

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 2
合計:3セット

一言:家の近くにあるので、行ってきました。銭湯は何十年ぶりなので、勝手がわからずでしたが、リフレッシュはできました。
休憩場所がない場合、どこで休憩するのか?
これから、調べらながら自分が心地よいと感じる方法を見つけでいこうと思います。

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