みん001

2021.03.21

53回目の訪問

今日は、午後からサ活です。

天気 雨
気温 13℃
風 強風

ドライサウナ 9分×5
塩サウナ 12分×1
水風呂 1分×5
内気浴 8分×1
寝湯 12分×3
外気浴 8分×2

嵐の中の外気浴は辛かったので、屋根がある寝湯にしてみました。

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 16.3℃
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