みん001

2021.02.27

49回目の訪問

お休みの今日は、午後からサ活です。
今回も岩盤浴をつけてみました。

天気 晴
気温 昼15℃ → 夜10℃
風 昼 しっかりあり → 夜 微風

ドライサウナ 10分×3
水風呂 1分×3
外気浴 10分×3

ロウリュウアトラクション 5分×2
冷え冷えの間 3分×1
外気浴 10分×1

外気浴では、日光浴も気持ちよくできました。

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 16.5℃
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