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jun

2021.01.16

5回目の訪問

偶数日なので3階。
8分×1、10分×3の計4セット
良い発汗でした。
比較的暖かい日だったので、外気浴も気持ちいい。

女

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 15℃
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