伊津乃杏

2023.04.22

21回目の訪問

今日は水風呂が「シングル」になると聞いていたので、予定済まして速攻で戻ってきてからの入館。いつも通りのローテーションをこなした上で、熱風サウナへ。今日の熱風サウナは出入りが多かったせいか102~104度でいつもよりちょっとだけ低め。でも下段に熱風が当たるように調整されてる為、下段にいても熱々の熱風が受けられるようになったのはありがたいです。
バッチリ熱くなったところで、シングル水風呂へ。

・・・そうだよ、この感覚が欲しかったんだよ!期待通りの水風呂で本当にありがたいです。
水風呂は9℃~8℃でガンガンに冷やされた状態。入った瞬間に水温の一撃が身体に染みて、一気に冷やされる感覚。そして入って1分超えた時点で実感する羽衣が固まっていく冷たさ、出た後に肌に残る冷たさと外気浴で身体ごと溶けていく感覚。これがシングルでしか味わえない気持ちよさ!これが近所で味わえるのは夢のようです。

気づいたら3セット×3回こなしてました。クセになる気持ちよさはもっと広まってほしいけど、慣れないと「気持ちよく感じるまでに、痛みを感じる」ってのが大多数なので、頻度高くなくてもいいので月1くらいでやってくれたらいいなと思いました。
あと、どうしても人の出入りが多いと水温も上がってしまうので、客数多い時は水風呂に定期的に氷を入れるのもありかなと思います。

それにしても、久々に気持ちいい水風呂でした。

  • サウナ温度 88℃,102℃
  • 水風呂温度 9℃
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