nico

サウナデビューしました🧖‍♀️♡
サウナ：8〜10分 × 3
水風呂：1分 ほど× 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

塩のサウナはミストみたいで湿度高め！
アロマのサウナは香りがよくてリラックス出来るがセルフロウリュが近くて熱かった！
有名っぽいドラゴンロウリュはとにかく熱いけど湿度が高くないので入りやすかった！
外気浴が気持ち良すぎて整うを初体験しました🍃
耳が熱くて痛かったのと髪の毛傷みそうなのでサウナハット買おうかな、、😺