John

2021.05.11

2回目の訪問

サウナ:10分 × 1
水風呂:2分 × 1
休憩:5分 × 1
合計:1セット

一言:
寝坊したので、1セットだけ朝ウナ。夜より朝の方が混んでいましたw
セット数を減らす・水風呂に長く入る・休憩を短くする、の3拍子のおかげで、ぐったりせずにシャキッと1日を始められました。明日は2セット入りたいです

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