マサ

2021.05.06

2回目の訪問

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

久留米に帰還まえにライドオンっ
夏まで会えない友達と最後のサウナ〜
めちゃくちゃよかったです
そして、気づいたことがひとつ
下準大事。
いつもは体がすぐ熱くなってサ室にあんま入れないからしてなかったが、それをして死ぬ気で耐えた後の水風呂&外気浴はまさに天界の域。
またひとつ、いいことを覚えました笑

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