サウナ&スパ カプセルホテル 大東洋
カプセルホテル - 大阪府 大阪市
2回目の大東洋
サウナ→水風呂→外気浴を４セット
【１セット目】
フィンランドサウナ
一発目からアウフグース
ロッキーサウナの改修の関係でフィンランドサウナでのアウフグースサービス
二段目にポジショニング
定員いっぱいいっぱいである
1回目のロウリュ、部屋の狭さもあってかロッキーでのそれよりも熱い、熱い
お兄さんのあるごの湯エピソードに和んだ
世界一の熱さを目指すらしい
期待しています！
アウフグースサービス中は時間が経つのが早くてなんだか嬉しい
2回目のロウリュ、過去１番の体感温度
一体何度あったのだろう
熱すぎて逆に冷たかった
２１度の水風呂へ
水風呂は温度によって６０〜９０秒程度入る
吐く息が冷たくなるくらいが目安だ
外気浴スペースのととのい椅子に腰掛ける
体の水分を拭き取り全身の力を抜く
全身の毛細血管に血液が流れるのがわかる
脳にもぐんぐん血が通う
そしてサウナトランスに到達する
「ととのった〜」
だいたい１セット目が一番ととのいやすい
休憩スペースにサウナハットをかけるラックがあった
上級者にも優しい施設である
【２セット目】
ロッキーサウナへ
三段目にポジショニング
最上段ではあぐらをかいて背筋を伸ばす
瞑想の姿勢である
最上段を選んだからには正々堂々と熱さと対峙する
頭を高くするほど熱い
時間がすぐ過ぎるロウリュサービスもよいが
じっくりと発汗を感じながら時を待つのもまたよい
滞在時間９分ほど
１８度の壺水風呂へ
心地いい温度だ
水気を拭き取り外気浴スペースへ
吹き抜ける風が気持ちいい
毛の一本一本がピント立つのがわかる
長めのディープリラックスを堪能
【3セット目】
再びロッキーサウナの最上段へ
瞑想スタイルでポジショニング
テレビでは世界遺産番組
氷河の絶景に癒される
バラエティ番組やスポーツ中継よりも心が洗われるようで好きだ
滞在時間９分ほど
初のシングル冷水風呂へ
痛い、痛い
３０秒しか入ってられなかった
俺にはまだ早いようだ
鍛錬を重ねよう
外気浴スペースへ
外では雷が光っていた
分厚い雨雲を見ながらのディープリラックスも悪くない
サウナは大自然にいる感覚に似ている
大阪のど真ん中で裸でいられる非日常
登山の山頂や海外のリゾート地にいるような現実逃避気分を味わえる
雷とも一体になれそうだ
（字数制限）
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