首ヘル@

2024.10.12

6回目の訪問

サウナからの座禅会。
久しぶりに組んだけれど、片足首に違和感で半跏趺坐に。
調息はサウナで鍛えているおかげか、楽ちん♪
コロナで行きづらいままに時が流れたのを、今日から仕切り直した感じ。

サウナ×座禅(場所は離れているのが残念)は、心の拠り所
今日ご一緒だった皆さま、いい時間をありがとうございました🙏

首ヘル@さんのwood&Spa や・すまっしぇのサ活写真
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