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ポパイスパ

2024.08.05

12回目の訪問

サウナ：7分 × 2/8分×3
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

一言：あまりの外気温の高さに外気浴してても身体の火照りがとれないからサウナに長居できません😅
水風呂は安定の気持ちよさ

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