たくま

本日は26(ふろ)の日ということで、早めに仕事を終えてのライドオン。
毎週水曜日のルーティンとなっている。
毎時間30分からスタートのオートロウリュを1回入れての3セットがお決まりである。

それでは、、

【本日のサ活】
①
サウナ7分(オートロウリュ)
水風呂2分
外気浴30分

風が心地よく、まさかのここで爆睡。
気を取り直して、2セット目。

②
サウナ8分(オートロウリュ)
水風呂2分
外気浴40分

まさかの、、ではなく、爆睡である。
次の予定があったため、悔やまれるが3セット目はまたの機会に。。。