湯の楽代田橋
銭湯 - 東京都 杉並区
しごおわサウナ
塩サウナ側初でした
サウナ10分 水風呂90秒 休憩 ×4セット
21時台はいっときサ室に4人いたタイミングもあったけど、22時に入ってほとんど一人タイムでした
毎ターン、6分超えたあたりから一気に滝汗な感じで、脂肪溶け出した(願望)
キンキン水風呂じゃないんだけど、
後半の2セットはなんか久々にガチガチに整って血管がビチビチビチィ〜って感じでありがとう
やっほー2月。バタバタすぎの1月終わった。
自分ってストレスでこんなにも不摂生になるかと頭抱えた1ヶ月
この一年、体調もメンタルも一生懸命整えていい感じだったのが年始からの1ヶ月で全部台無し！(絶望)
全ての心労を爆食と飲酒にぶつけ続けました。
向こう一ヶ月くらいは辛くて飲みたくなったら、都度サウナに行くことに決めました。
いいんだ爆食するんならサウナの方が安いよね
今月は自分を整えます(そして整う)
整い酒キャンセル界隈。おやすみなさいー
女
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