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nachi

2024.11.10

4回目の訪問

サウナ：15分 × 1 、5分×2
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：外もだいぶ涼しくなってきたけれど、相変わらずつぼ花さんの水風呂はキンキンでした😄
汗もしっかりかき、3セット！整いました✨

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