2020.08.23 登録
[ 東京都 ]
サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット
「あーもうこれ以上浸かってると心臓が止まってしまいそうだ」と思うくらい水風呂に浸かると最高の気分になれますね
[ 東京都 ]
サウナ：10分 × 2
水風呂：1.5分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット
水風呂1.5分にしたら休憩時にはじめての感覚を味わえた...！ととのうまだもう少しって感じかもしれない。次回からも1.5分にしてみようと思う。
[ 東京都 ]
時間とかは全然覚えてないけれど、トータル5セットできた〜！！個人的にはヤルヴィが最高に気持ちよかった...
あと水風呂浸かるより、頭から何回か浴びたほうが自分は好きかもしれないと気づいた日。しかしまだととのえず...。回数を重ねていきたい。
ヒーリングバーデでは寝ただけだったから、次行ったら岩盤浴行きたい！今日はレディースデーだったからか、少し混んでました。
[ 東京都 ]
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 1
合計：3セット？
水風呂がますます好きになっていく...
でも、ととのうにはまだ時間がかかりそうです
[ 東京都 ]
サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：7分 × 1
合計：1セット
予定があるため今日も1セット。
炭酸泉に入りながら休憩することにハマっているが、ととのうためには避けた方がいいのか...悩ましい。
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