てんちょさん

2023.06.17

1回目の訪問

大弛峠からの金峰山登山の帰りにキャンプ場(御坂路さくら公園)から最寄りのこちらに立ち寄り。
JAF割引でお得ー

登りはじめは10℃、終わりは19℃、下界は29℃と気温は乱高下🤣 体はヒートアップしてるしアイシングで水風呂に早くハイリタイー。
汗だくの服を脱いでカラダキレイキレイしたら内湯のジェットでほぐしながら下茹で…は暑いのでサッと済ませる。サウナ上段で蒸され開始もすでにたくさん汗をかいたからかじわっと濡れる程度。7分で出てようやくの水風呂はずっと入っていられる17℃。人が来ないのをいいことに4-5分浸かってた😆

ととのい椅子はないのでどうすっかなー、とひとまず目についた打たせ湯で首肩背中のコリほぐしをした後、結局床に座ってクールダウン。
サウナは計3セット、最後もたっぷり水風呂で冷やした後は露天に足だけ浸かって日光浴で終了。
腹ペコだったけど、ここは食堂は無いのでコーラで緊急チャージして退館。夕飯までのつなぎはコンビニでおむすび🍙笑

  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 17℃
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