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TKP

2023.03.30

33回目の訪問

サウナ：8分→10分 × 2
水風呂：1分 × 2→1.5分
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：仕事を午前で切り上げ1週間ぶりのサウナへ。久しぶりのホームでしたが泣くほどととのった😂春休み中にスパアルプスへ行きたかったけど厳しいかなぁ…😭

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