鹿島ハイツスポーツプラザ
ホテル・旅館 - 茨城県 鹿嶋市
サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 3
最終セット水風呂10秒、水シャワー数十秒
休憩：5分 × 3
合計：4セット
一言 意外と休憩なしでサウナと水風呂を
交互に繰り返している人多いですね😆
男
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90℃
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17℃
0
3
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