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スポーツクラブルネサンス海老名ビナガーデンズ

スポーツジム - 神奈川県海老名市 会員のみ

tomocomfort

2022.08.19

1回目の訪問

マイホームサウナとなったルネサンスのジムサウナ
タナカカツキ先生のホームサウナも、ジムのサウナだと本で読んでから有名サウナでなくても行きやすいサウナが出来て本当に良かったと実感。

サ室は3段
ととのいイスは浴室内に四つ。

ジムサウナだからか、たまにやたらと体を揉みまくったり、ホットヨガまがいの激し目の動きを繰り返す人にも遭遇しますが、基本的には落ち着いたいいサウナ。

ロウリュはなし。
ただ、温度が良いのか結構良いととのいを感じました。
あまみもでます。

サウナ7-8分、水風呂1分、外気浴　体の感じるままに。を3-4セット。

女