【閉店】天然温泉 多気の湯
温浴施設 - 三重県 多気郡多気町
１セット目は高温サウナで１２分、水風呂１分のあと外気浴はビーチベッドで横になっていましたが、さすがに５分が限界。２セット目は塩サウナへ。８分汗を流したあと全身に塩をたっぷり塗ってまた１０分。めっちゃ汗が出るう！冷水で汗を流して外気浴へ。３セット目は再び高温サウナ！１０分蒸したあとは水風呂で冷して外気浴。そのあと瞑想(寝ころび湯)で１０分ほどゴロゴロ。今日は無理せずこれくらいにしときます。
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