Bon Jhonson

2022.01.31

13回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:12分 × 2
水風呂:30秒 × 2
外気浴:10分 × 2
合計:2セット

一言:仕事明けのストレス解消はサウナに決まり!風は強いけど、身体いっぱい日射しを浴びての外気浴は最高です。やっぱり来てよかった😆無理せず2セットで帰ります。

歩いた距離 0.3km

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 18℃
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