【閉店】スーパー銭湯 元気湯
温浴施設 - 宮崎県 都城市
週末土曜日の飲み会が久しぶりの午前様でしたが、日曜日も朝早くから車の洗車や家の用事で疲れ溜まりまくりだったので夕方サ活に勤しもうと思っても急のお通夜で行けずかなり身体がサウナを欲してましたが、睡魔に勝てず就寝。
今朝は朝から絶対サウナに行こうと思い元気湯さんへ、身体を清めドライサウナへ入るとタイミングなのか、誰も居ない😅
1人貸切状態でドライサウナ。
入ってから2分足らずで週末の汗が出始める😅6分経つと滝のように汗が…。
やはり身体がサウナを求めていたのだと思いながら10分。強冷水風呂で1分。外気浴10分を3セット行い心も身体も完全にリフレッシュ&充電完了でした‼️
やはりサウナを我慢するのは良くない事だと改めて思った月曜日の朝でした😊
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