タナカケンタ

2021.07.02

65回目の訪問

こんなに静かな気持ちでサウナに入れたのはいつぶりだろう

昨日のサウナラボ神田のIKEサウナの瞑想感に尾を引かれるかのように気持ちを落ち着けて何にも追われずに、目を閉じて時間が経つのも忘れて、

最近は混んでることが多い草加でこんなに時間がゆっくり過ぎていくのは個人的に久しぶりで、つまりは自分の心の持ちようでここまで体感が変わるんだって思い知らされた

心を落ち着けて自然の、空間の一部になるんだよね、

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