たけうぴ

2022.06.05

146回目の訪問

最近何分入るとかじゃなくてそろそろかなーって思って脈拍測って130超えたらサ室を出るてやってみたけどなかなか良さげ。130がいいのかがよくわからないからその辺りは試行錯誤かな。

今日のアロマ水ぶっかけはSSKさんでした。

たけうぴさんの湯乃泉 草加健康センターのサ活写真

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 14.5℃
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