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たけうぴ

2021.07.21

35回目の訪問

水曜サ活

サウナ：5分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット

一言：今日はサウナ前にチンピリ湯に5分入ってからサウナに入るようにしてみたら、サウナ5分が限界。すげー汗が出る。なにこれクセになりそう。休憩長めにしてめちゃくちゃ気持ち良くなった。

たけうぴさんの湯乃泉 草加健康センターのサ活写真
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