下関ステーションホテル
カプセルホテル - 山口県 下関市 宿泊者限定
サウナ：10分 × 3
水風呂：80秒 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット
3連休初日で、行きつけのカプセルサウナがどこも満室。JRお出かけ切符を持っていたので、下関に。随分安く上がりました。
でホテルサウナなのでコンパクトなサイズ。水風呂が貯めるだけのチラーなしでちとぬるいのは仕方ないけど、温かい風呂がいささかぬるいのは参った。発汗までに時間がかかる。
サウナ室は最大で５人まで。3分用の砂時計が5個置いてある。これを使い3回回せばサウナでのクールは完了。おまけにBGMはクラシックのピアノソロか室内楽という落ち着いたものでサウナに集中できると言うもの。
外気浴に相当するスペースがないので、脱衣場兼洗面スペースにある革張りのソファーに扇風機をかけて過ごす。しっかり水気取らねば大ひんしゅくもの。
サウナーの経験と応用が試されるサ活だった。
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