SPA&ごはん ゆるうむ yuluumu
温浴施設 - 茨城県 水戸市
メンテナンス後初ゆるうむINゆるうむコース館内着Lサイズにて。
いつもはフロント近くを徘徊してる「ゆるるん」が見渡しても居なくて一瞬彼もメンテナンスしてるのかと思った次の瞬間、女湯の暖簾したからコッソリ出てきました♨️ 今まであんな所まで来てるのを見たことなかったので衝撃を受けました🫨
サ活はいつもの「蒸タロウ式ゆるうむルーティン」🧖
1️⃣整いサプリをチルアウトで飲み干す🍹
2️⃣体重を測り80キロの壁を突破して無いのを確認🪬
3️⃣ジャンプーを選び洗体🚿
4️⃣ハーブ湯で2分間湯通し♨️
5️⃣体を拭き8段タワーサウナの9段目に座し7分(1セット目は慣らし）🧖
6️⃣ガッシングシャワー2連発で汗を完全に流す👍
7️⃣冷たい水風呂にIN🧊
8️⃣寒い時期は中で休憩😪
9️⃣水分補給💦
🔟5️⃣に戻る(サウナ時間8分から10分、ハーブ、塩、ミスト気分で入れ替わり立ち替わり)
サウナから出て水分を充分補給してからビールゴールデンタイム🍺突入で好きな物を好きなだけ食べて天国へ昇天😇がいつものルーティンです🫡
寝る時はイビキがイカツイおっちゃんが居ない時は「寝るうむ」🛌居る時は「畳るうむ」が良いですね🙆ハンモックだと腰が破壊されるので寝たことは無いです！！
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