kana

2020.09.20

8回目の訪問

サウナ:6分 × 2、10分 × 1
ミストサウナ:6分 × 1
水風呂:30秒 × 4
休憩:15分 × 4
合計:4セット

一言:今日はなんかもやもやとしていて、こんな時はとにかくサウナ!と、ホームへ🧖‍♀️
ただ昼にお酒を飲んでたからあまり長く入らず6分入って外気浴を長めに。。
久しぶりにミストサウナが復活していて嬉しい☺️🌿
その後も無理せず、ゆったりと。
ととのわないけど、こんな日もまた良い。

#サ活
#サウナ女子
#サウナイキタイ
#舞浜ユーラシア
#ホームサウナ

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