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やーまんこうへい

2020.09.05

4回目の訪問

サウナ8分　水風呂2分
サウナ10分×2　水風呂2分×2 計３セット
過去１と言っていいくらいキマった

今日のサウナでの気づき
「なにか気づこうと考える思考そのものが結局は気づきから遠ざかっている」

男

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 15℃
0
29

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