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ガチャピンサウナ

2024.11.12

19回目の訪問

1ヶ月ぶり😢

平日人少なくサウナも混んでおらず☺️

本日のサウナイベント通常ロウリュ
(アロマ・ブラックフォレスト)

1セット目
高温サウナ
6分✖️アイスロウリュ(ゲリラ)8分🔥🔥🔥🔥🔥🔥
水風呂3分
外気浴10分

2セット目
セルフロウリュ🔥🔥🔥🔥
12分
水風呂2分
外気浴10分

3セット目
セルフロウリュ🔥🔥🔥🔥
8分
ぬる湯15分

4セット目
2分✖️アイスロウリュ・メガ熱波(ゲリラ)🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥
水風呂5分
外気浴2分

1セット目のできごと。
通常ロウリュを受ける気満々で2段目に座って待機
今日は個人的に好きな熱波士の方が2人
勝手に豪華やなーと思って待っていたら
熱波士の桶にアイス🧊入ってるの見てしくじったと笑😂
2段目アイスは耐えれん笑
ゲリラやん笑
何回も来てるけど奇数時間でアイスは初めて🔥
サウナ室パンパンで1段目に移動できず笑

熱波士アナウンスの方
「いいサウナ月間なんでアイスやろうと思って」と。
ありがとうございます🔥
なんとか最後まで耐える🔥

4セット目
通常ロウリュ受ける気満々で1段目に座る
(何かを察する)
またまた推しの熱波士2方
桶見るとアイス🧊笑
今日3、7のつく日でもないし、イベント無しの覚悟で来たのに
めっちゃ最高やん笑
しかも➕メガ熱波

火傷ですわ笑

アイスメガ熱波
3回目仰ぎのとき部屋見渡すと
熱波士4人に対し裸族3人
1人熱波撹拌
他一対一で仰ぎサービス受ける。豪華
けど、激熱すぎて耐えれず。
途中で仰ぎやめてもらい
部屋から飛び出す。

過去1熱かった。

なんか一ヶ月ぶりにきて
ゲリラ二発くらいとても満足度が高い日でした。
めっちゃ嬉しかった。来て良かった。

帰ってきて体見たら上半身あまみだらけ。
スッキリ🔥

次はいついけるか?
週2で行きたい😂😂

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  • サウナ温度 93℃,99℃
  • 水風呂温度 15℃
2

ガチャピンサウナ

2024.10.13

18回目の訪問

1ヶ月ぶりのサウナ
長すぎた泣
人は多すぎず少なすぎず。

本日のサウナイベント
🔥ギガ熱波〜熱波の加速装置〜🔥

奇数時間
・メガ熱波(3回かけ3回仰ぎ)
・アロマ水マシマシ

偶然時間
・メガ熱波
・アイスロウリュ🧊
・クリスタルメンソールロウリュ

1セット目
高温サウナ🔥🔥🔥奇数時間
8分+メガ熱波5分
水風呂1分
外気浴10 分

2セット目
セルフロウリュ🔥🔥
10分
水風呂1分
外気浴10分

3セット目
セルフロウリュ🔥🔥
7分
水風呂1分
外気浴5分

4セット目
高温サウナ🔥🔥🔥🔥🔥偶然時間
5分+メガ・アイス・メンソール5分
水風呂1分
外気浴5分
ぬる湯40分

初のギガ熱波イベント
激アツのイベントでした🔥
また開催して欲しい!

本日もぶっ飛び昇天😇

暖簾赤色に変わってた
青も良かったけど赤もいい感じ😊

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  • サウナ温度 90℃,90℃
  • 水風呂温度 16℃
15

ガチャピンサウナ

2024.09.09

17回目の訪問

復活!!!!
8/18日ぶり
長かった😭

で、久々の日曜日は人めっちゃ多い😂😂
本日のサウナイベント
“ロウリュ入り乱れ”
各時間様々なロウリュサービス受けれると言う!なんと贅沢!

23:00サウナin

1セット目
セルフロウリュ🔥🔥
12分
水風呂2分
外気浴10分

2セット目
高温サウナ🔥🔥🔥
イベント
クリスタルメンソールロウリュ・シャンパンアロマ
爽快感MAX
10分
水風呂2分
外気浴20分

3セット目
セルフロウリュ🔥🔥
10分
水風呂2分
外気浴20分

ここまで
正直室内の温度低いなーって感じ
2部屋とも90度
なんかいまいち

4セット目
高温サウナ🔥🔥🔥🔥🔥
ここに来てほぼ100度
イベント
クロモジロウリュ・メガ熱波
10分
水風呂5分
外気浴10分
ぬる湯10分

これよ

この灼熱感
メガ熱波3セット仰いでもらったら
皮膚千切れるかとおもたわ。

最後でバチバチ整う
本日もぶっ飛び昇天😇😇

やっぱサウナ最高やわ。
次はいつ来れるか。

楽しみ。

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  • サウナ温度 90℃,90℃
  • 水風呂温度 16℃
54

ガチャピンサウナ

2024.08.18

16回目の訪問

1週間ぶり
お盆も終わり人もかなり多く、
整いチェアーは殆ど座れないぐらい人で溢れ返っていたねー🙋‍♂️

本日のサウナイベント
3と7の付く日で
アイス🧊ロウリュ🔥
❄️クリスタルメントールロウリュ❄️

1セット目
高温サウナ🔥🔥🔥
8分✖️ロウリュサービス5分(❄️メントールロウリュ))
水風呂1分
外気浴10分

2セット目
セルフロウリュ🔥🔥
10分
水風呂2分
外気浴10分

3セット目
セルフロウリュ🔥🔥
8分
水風呂2分
外気浴20分

4セット目
高温サウナ🔥🔥🔥🔥🔥
5分✖️アイス🧊ロウリュ+(❄️メントールロウリュ)5分
水風呂1分
外気浴5分
ぬる湯45分(爆睡)

爽快・冷感・灼熱って感じやね。
ほんまアイスロウリュ灼熱過ぎて毎回チキってまう😂

クリスタルの方はメントール感がいい感じ
水風呂いつもよりかなり冷たく感じるからあまり浸かれない🤣

本日は最高に整った
ぶっ飛び昇天😇😇

これから、とある理由でサウナ行けない日が続く 
本日はサウナ納め🥲
って言っても2週間ぐらい?

次回を楽しみに仕事頑張る💪

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  • サウナ温度 93℃,95℃
  • 水風呂温度 16℃
36

ガチャピンサウナ

2024.08.10

15回目の訪問

1週間ぶり
人少なめ
本日はいつもより遅めのin

本日のサウナイベント
双龍(通常Best condition)

23:50スタート

1セット目
セルフロウリュウ10分🔥🔥
水風呂2分
外気浴2分

2セット目
セルフロウリュウ10分🔥🔥
水風呂2分
外気浴2分

3セット目
高温サウナ🔥🔥🔥
2分✖️ロウリュウサービス5分
水風呂2分
外気浴2分

4セット目
高温サウナ🔥🔥
10分
水風呂5分
外気浴2分
ぬる湯25分

短時間で4セット
もっと心拍数上がるぐらい追い込みたかった

夏場のサウナは難しい
長く入れない
けど最高!!


帰って
妻が神座へ行きたいと

あまり腹は減ってなかったので
ビール🍺と餃子で🥟

サウナ後の生🍺は
ぶっ飛び昇天😇

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  • サウナ温度 96℃,93℃
  • 水風呂温度 15℃
36

ガチャピンサウナ

2024.08.03

14回目の訪問

今週2回目🔥
人は少な目

本日のサウナイベント
双龍ロウリュ(通常通り)

本日のロウリュアロマ水
アイスミント🧊
ミントの香が心地よい😄😄

1セット目
高温サウナ🔥🔥🔥
6分✖️ロウリュサービス5分
水風呂2分
外気浴10分

2セット目
セルフロウリュ🔥🔥
8分
水風呂2分
外気浴30分(寝てもうた😂)

3セット目
高温サウナ🔥🔥🔥
6分✖️ロウリュサービス5分
水風呂4分
外気浴5分
ぬる湯20分

今日の熱波士の人はお気に入りの方
バチバチ仰いでもらい
やけど寸前レベルで激熱

ぶっ飛び昇天😇😇

いつも4セット行くけど
3セットで十分整った
たまらんたまらん😊😊

8月もサウナイベント盛りだくさん
今月も楽しみ😋😋

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  • サウナ温度 93℃,96℃
  • 水風呂温度 15℃
33

ガチャピンサウナ

2024.07.31

13回目の訪問

久しぶりの平日in
人少ない。

本日サウナイベント
アイス🧊ロウリュ🔥🔥

1セット目
高温サウナ🔥🔥🔥
10分✖️ロウリュサービス5分
水風呂2分
外気浴10分

2セット目🔥🔥
セルフロウリュ8分
水風呂2分
外気浴5分

3セット目🔥🔥
セルフロウリュ8分
水風呂2分
外気浴15分

4セット目
高温サウナ🔥🔥🔥🔥
2分✖️ロウリュサービス(アイスロウリュ)
水風呂2分
外気浴5分
ぬる湯15分

4セット目の出来事
サウナ室内人MAX35人?収容のところ10人いてるかいてないか。
で、熱波士の方がまーてきとうで速攻終わらせる感じ。
早口で説明
仰ぎもてきとう。
今まで何回来たかわからないが、今回1番最悪なロウリュサービス
アイス🧊も溶け切ってない間に終わった。

全然ぶっ飛できない
全く納得いかない日

次に期待

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  • サウナ温度 93℃,95℃
  • 水風呂温度 16℃
32

ガチャピンサウナ

2024.07.28

12回目の訪問

本日は23:10着

整い準備で体洗い倒す。

本日のサウナイベント  
アイス🧊ロウリュ🔥🔥
メントールクリスタルロウリュ🔥🔥

今日は人少ない?

①高温サウナ(熱風蒸屋)🔥🔥🔥
10分✖️5分ロウリュサービス
水風呂2分
外気浴10分

②セルフロウリュ(熱の室)🔥🔥🔥
8分
水風呂2分
外気浴5分

③セルフロウリュ 🔥🔥🔥
8分
水風呂2分
外気浴20分

④高温サウナ🔥🔥🔥🔥🔥
5分✖️ロウリュサービス
(アイス🧊ロウリュ🔥)
(メントールクリスタルロウリュ)
水風呂3分
外気浴5分
ぬる湯40分

アイスロウリュ灼熱後
外に出ると爽快MAX
メントールが効いてる!
これはいい😆

夏にはもってこいのロウリュサービスでした☺️

本日もぶっ飛び昇天😇😇😇

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  • サウナ温度 93℃,95℃
  • 水風呂温度 16℃
33

ガチャピンサウナ

2024.07.20

11回目の訪問

1週間ぶり

夏休み始まってますねー
かなりの人の多さ

本日のサウナイベント
メディテイションAIR flow
双龍(通常通り)二機のサウナストーブによるロウリュ

①高温サウナ(熱風蒸屋)🔥🔥🔥
8分✖️ロウリュサービス5分(双龍)
水風呂2分
外気浴10分

②セルフロウリュ(熱の室)🔥🔥
9分
水風呂2分
外気浴10分

③セルフロウリュ10分🔥🔥
水風呂2分
外気浴2分

④高温サウナ🔥🔥🔥
8分✖️ロウリュサービス5分(双龍)
水風呂4分
ぬる湯45分

最後ふらふら  

水風呂沢山浸かるとふらつく
これがたまらん🤤🤤🤤

今日は
多すぎて座れ無い人
風呂入れない人立ち往生してた。
流石人気店やね

来週も楽しみ

本日も昇天😇😇😇

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  • サウナ温度 93℃,95℃
  • 水風呂温度 16℃
13

ガチャピンサウナ

2024.07.14

10回目の訪問

2週間ぶり〜♨️
たまらん。
先週来れずに残念😢

三連休の初日という事もあり人かなり多い。
本日のイベント
⭐️Meditation Air FLOW(熱の室)
⭐️KUROMOJlロウリュ(熱風蒸屋)
⭐️アイスロウリュ(熱風蒸屋)

イベント盛りだくさん

22:40分風呂in
体洗いサウナ準備
22:50分サウナin

①セルフロウリュ(熱の室)🔥🔥🔥🔥
10分✖️Meditation Air FLOW5分
水風呂2分
外気浴20分

私語厳禁やのに。
めちゃくちゃでかい声で喋ってるにーちゃん
若いわ〜🥲残念 

Meditation Air FLOW
ロウリュー後
大きい扇子🪭でゆっくり室内の撹拌
えー感じやった。


②高温サウナ(熱風蒸屋)🔥🔥🔥
10分✖️ロウリュサービス(KUROMOJlアロマ)5分
水風呂2分
外気浴50分・・・。泣

やってもうた
爆睡してた。

③高温サウナ🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥
10分✖️ロウリュサービス
(アイス🧊ロウリュ🔥+KUROMOJlアロマ)
水風呂2分
外気浴2分
ぬる湯15分


アイス🧊ロウリュ🔥🔥
流石延羽最強の熱さ
火傷もん笑
1回目の仰ぎで約30人→5人に減る。
耐えれんよねー


って事で本日も灼熱昇天😇😇

帰ってきてトマト酎ハイでさらに飛ぶ🔥

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  • サウナ温度 95℃,93℃
  • 水風呂温度 16℃
34

ガチャピンサウナ

2024.07.07

2回目の訪問

太子温泉

[ 大阪府 ]

2回目の訪問
この日は息子と

7/7ホームの延羽の湯サウナイベント盛りだくさんで
ほんまはそっち行きたかったけど
息子連れてはちょっと無理😭

17:00in

今回息子もサウナ入りたいと
おぉ!
入ってみるか?

と言う事で、
①サウナ10分(息子7分)
水風呂2分
外気浴15分

②サウナ10分(息子5分)
水風呂2分
外気浴15分

③サウナ10分(息子5分)
水風呂2分
外気浴15分

④サウナ10分(息子2分)
水風呂2分
外気浴15 分

息子初めての整い
初めてこちら側へ

めっちゃふらふらして気持ちいいと
ハマるわ!って😂
外気浴リクライニングチェアーで寝転んで
一丁前に整ってた😎

サウナ後入浴
天然温泉
人も少なく落ち着いて入浴できて最高
ポカポカ

若いにーちゃん少なく
ガヤガヤの会話もなく
その面では延羽よりいい
落ち着いて入浴できる。

ここはここで大好きな温泉
またこよう♨️

息子風呂上がりアイス食べたいと
まあまあ高い😭 
二つで¥900😭
息子は大の抹茶好き
安定の抹茶へ

妻にお土産で親子丼
炭火で焼いており
親子丼としては初めての感覚
美味しかった😊


この日も安定のぶっ飛び昇天😇

からの夜勤泣泣😢

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
4

ガチャピンサウナ

2024.06.30

9回目の訪問

1週間ぶり🚗🚗
唯一の楽しみの日
今日はかなり人多め
土曜日は混んでるなー
仕方ない仕方ない😎

本日サウナイベント
雨サ✖️アロマチェンジロウリュ
雨が降ったら毎時30分のロウリュサービス時
アロマが変化

本日は23:20分サウナin
①高温サウナ(95度)
10分✖️5分ロウリュサービス🔥🔥🔥
水風呂1分
外気浴10分

②セルフロウリュ🔥🔥
9分
水風呂1分
外気浴5分

③セルフロウリュ🔥🔥🔥
9分
水風呂1分
外気浴10分

雨ぱらつく?
<雨サ>イベント開始

④高温サウナ(98度)
8分✖️雨サロウリュサービス🔥🔥🔥🔥🔥
アロマ(眠りの森)激熱
水風呂5分
外気浴10分
ぬる湯20分

えっ・。🥲
眠りの森アロマ
眠りつけんぐらい激熱でビビった😭😭😭
ロウリュイベント始まって10人ほど即で退出
なんとか耐える
二段目座ってたら絶対耐えれてない笑

激熱のあと水風呂5分浸かったら
ふらふらしてきて
バチバチ整い
心拍上がって足元ふらつく
最高気持ち良すぎる
これぐらいなって初めて整う。


本日は雨サ昇天😇😇😇
帰って白州ハイボールでぶっ飛び昇天😇

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  • サウナ温度 93℃,98℃
  • 水風呂温度 16℃
40

ガチャピンサウナ

2024.06.22

8回目の訪問

1週間ぶり😎
昼仕事中サウナ行けると思ったらたまらんかった。
めちゃ頑張った😂😂

ほんまにーちゃん多い
でも会話聞いてたらおもろい。
仕事・女・筋トレの話しばっか笑
青春やね。

本日のサウナイベント
雨✖️メガ熱波(本日まで)
朝一大雨やったからイベント開催してた。

23:10風呂in🚗
バチバチに体洗う
内湯浸かりサウナ準備

本日のロウリュアロマ水
❣️<美肌スペシャル>❣️
なんか効きそう!!

23:20サウナin
①高温サウナ
10分✖️8分ロウリュサービス(メガ熱波)🔥🔥🔥🔥
水風呂2分
外気浴10分

②セルフロウリュ🔥🔥
10分
水風呂2分
外気浴5分

③セルフロウリュ🔥🔥
10分
水風呂2分
外気浴10分

④高温サウナ
5分✖️8分ロウリュサービス(メガ熱波)🔥🔥🔥🔥
水風呂2分
外気浴無し(イス全埋まり)
ぬる湯40分(爆睡)

1週間分の汚れも落ちて
ぬる湯浸かったら即ぶっ飛び爆睡してた。


サウナってほんまたまらん。
やばすぎる。

本日もぶっ飛び昇天😎😎😎


明日は久々の休み。
帰ってメガジョッキでハイボール
整いの向こう側へ・・・🔥🔥🔥🔥🔥🔥😇😇

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  • サウナ温度 93℃,96℃
  • 水風呂温度 16℃
34

ガチャピンサウナ

2024.06.15

7回目の訪問

2週間ぶり🔥🔥🔥
露天風呂の草や木などが剪定されてて綺麗に。
いつもより2時間早く到着

華金若いにーちゃんだらけ。

本日のサウナイベント
雨サ✖️メガ熱波
雨が降ればイベント開始

そんな都合よく降らない☔️ので通常のロウリュサービス泣🥲

21:45風呂in
体洗い整う準備へ😎

22:00サウナin
①高温サウナ12分🔥🔥
水風呂2分
外気浴8分

②高温サウナ13 分🔥🔥🔥🔥
(8分+ロウリュサービス🌪️🌪️5分)
水風呂2分
外気浴5分

③セルフロウリュ7分🔥🔥🔥
水風呂1分
外気浴5分

④セルフロウリュ7分🔥🔥🔥
水風呂1分
ぬる湯20分
(外気浴イス座れず泣)


久々の延羽はやはり最高
言う事なし!

外気温が冷たくない為なかなか体から熱が抜けず
熱が蓄積されフラフラ😵
なかなか入りたい分数入れず。
これは課題やね。

サウナに真剣🔥

本日も昇天😇

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  • サウナ温度 93℃,96℃
  • 水風呂温度 16℃
27

ガチャピンサウナ

2024.06.06

1回目の訪問

太子温泉

[ 大阪府 ]

お初
自宅から7分で1番近い場所で
結構前から気になっていた。

本日は延羽の湯メンテナンスで休館の為Go!

雰囲気抜群
山の中にポツンと。
人も少ない
周りにはキャンプできる施設も
お食事所も美味しそうなメニュー豊富
昔ながらの温泉施設
信楽の狸いっぱい


肝心の
サウナ110度表示
体感90度?ぐらい
入った瞬間はヌルって感じやけど、
10分もすれば汗だく。
5分砂時計2個
5人ほどしか座れない。
ロウリュは無し
12分計も無し。

水風呂は水温計無し
体感18度ぐらい。 

外気浴エリア1人用の椅子5脚
2人用椅子一脚

露天風呂2個(天然温泉)

外出る時は内湯入る必要あり。

シャワーは7機
カランレバータイプの為シャワー無限に出るのは高評価
勢いかなり強めでした😊



サウナin
①10分(110度)
水風呂1分
外気浴1分
前に座ってた兄ちゃん延羽のタオル
親近感わく。

②15分
水風呂2分
外気浴2分

③10分
水風呂1分
外気浴1分

④10分
水風呂1分
外気浴1分

天然温泉はやはり入浴後体の火照り半端じゃない。
スーパー銭湯にはない満足度
脱衣所は扇風機寒いぐらい稼働
最高 

本日もぶっ飛び昇天😇

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 18℃
16

ガチャピンサウナ

2024.05.31

6回目の訪問



長渕剛のRAN聴きながら到着

人少なめ
若いにーちゃんは相変わらず。

本日のサウナイベント
アイス🧊ロウリュ🔥

23:22サウナin
①高温サウナ8分+ロウリュサービス5分
水風呂2分
外気浴5分

②セルフロウリュ8分
水風呂2分
外気浴7分

③セルフロウリュ9分
水風呂2分
外気浴15分

④高温サウナ5分+ロウリュサービス5分(アイス🧊ロウリュ🔥)
水風呂2分
外気浴無し
ぬる湯15分

人少ないからか
高温サウナ1回目100度行ってた
灼熱
久々に見た

アイス🧊ロウリュ🔥
激熱灼熱
たまらなく好きやけど最近ビビって上段には座れない笑
1番マイルドな所で座ってまう😂

なんか今日はあんまり長い事サウナ入れなかった。

けど本日も昇天😇

からの
神座ラーメン
限定のメニュー
スタミナラーメン

ニンニクバチ効きでさらに昇天😇😇
ニンニクは神

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  • サウナ温度 100℃,93℃
  • 水風呂温度 16℃
43

ガチャピンサウナ

2024.05.26

5回目の訪問

1週間ぶり
外気温涼しくて整い最高の日
けど人多め。多すぎる。

本日サウナイベント
モルディブサウナ
香りの良いアロマ

23:20サウナin
①高温サウナ
10分+5分ロウリュサービス(モルディブアロマ)
水風呂2分
外気浴5分

②セルフロウリュ10分
水風呂2分
外気浴5分

③セルフロウリュ10分
水風呂2分
外気浴5分

④高温サウナ
9分+5分ロウリュサービス(モルディブアロマ)
水風呂3分
外気浴5分

ぬる湯多過ぎてすぐ浸かれず。
30分浸かる

水風呂水色の着色
スースーするやつ入ってた。
普通の水風呂が良かった😂

水温はいつもより少し低め。

1回目のロウリュの時
横に座ってた兄ちゃんに声かけられて
明日大会であと1,2kg落とさなダメなんすよーって🥲

誰かに言いたくなるぐらい辛いんやろな😂

頑張れ!
若いてええな!
何かに頑張ることは素晴らしい!

何の大会かわからんけど
勝てたらええね😊

今日は写真夜空付き

と言う事で本日も昇天😇

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  • サウナ温度 93℃,96℃
  • 水風呂温度 16℃
36

ガチャピンサウナ

2024.05.18

4回目の訪問

安定の若いにーちゃん多め。

本日のサウナイベント
アイス🧊ロウリュ🔥(偶数時間の:30分時)

23:10風呂in
今日は早めに到着
頭から体念入りに洗い内湯に浸かる
サウナ入る体制整える
(体洗ってから入った方が汗の出が良い)

23:20サウナin
①高温サウナ(熱風蒸屋)
10分+5分ロウリュサービス
水風呂1分
外気浴10分

②セルフロウリュ10分(熱の室)
水風呂1分
外気浴5分

③セルフロウリュ9分
水風呂1分
外気浴5分

④高温サウナ(24:30)
5分+5分ロウリュサービス(アイス🧊ロウリュ🔥)
水風呂2分
外気浴10分

⑤ぬる湯45分浸かる
爆睡

アイス🧊ロウリュ🔥の熱波師1番イケイケの方に当たる
団扇で爆風仰ぎ
感謝

イベント始まってすぐ3分の1減る(熱過ぎて)

初見の方にはきついよなー

て、事で本日も昇天😇

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  • サウナ温度 90℃,93℃
  • 水風呂温度 16℃
27

ガチャピンサウナ

2024.05.12

3回目の訪問

人かなり多め🥲
露天風呂に出る扉ガラス割れてて通常の経路は通れない。
内湯経由で露天風呂へ。

本日のサウナイベント
<挑ロウリュ>
ロウリュサービス中最後まで耐え抜いたら
オリジナルステッカー配布

23:20サウナin
①高温サウナ(熱風蒸屋)
10分+5分ロウリュサービス(挑)
水風呂1分
外気浴10分

②セルフロウリュ12分(熱の室)
水風呂1分
外気浴5分

③セルフロウリュ10分
水風呂1分↓(外気浴無し連続)
高温サウナ
10分+5分ロウリュサービス(挑)
水風呂3分
外気浴5分

④ぬる湯20分

時間配分ミス💦
3セット目
人の多さから外気浴無しで連続で高温サウナin
フラフラ😵ちょっと危なかった泣


昇天😇😇

続きを読む

  • サウナ温度 93℃,90℃
  • 水風呂温度 17℃
29

ガチャピンサウナ

2024.05.04

2回目の訪問

23:30〜
ゴールデンウィーク後半
鬼混み😅😅
サウナ室も整い用のイスもパンパン💦

①高温サウナ🔥(熱風蒸屋)
10分+5分ロウリュ 計15分
②水風呂1分
③セルフロウリュ(熱の室)12分
④水風呂2分
⑤セルフロウリュ10分
⑥水風呂1分
⑦高温サウナ🔥
10分+ロウリュ(アイス🧊ロウリュ🔥🔥)5分 計15分
⑧水風呂3分

⑨ぬる湯45分浸かり。普通に寝てた💤
01:45出

本日も大整い
アイス🧊ロウリュ🔥激熱灼熱
めっちゃ好き
内湯にアヒルのおもちゃめちゃくちゃ浮いてた🐤
子供は喜ぶやろな〜☺️

昇天😇

続きを読む

  • サウナ温度 90℃,95℃
  • 水風呂温度 17℃
33