岩見沢温泉ほのか
温浴施設 - 北海道 岩見沢市
野幌、江別市 06:09激しい雨☂️（ ; ; ）
北上して岩見沢市へ🖐️
アサウナdeござる😜
昨日はまたサ活おやすみ
暑くなっちゃったからかな？
よくわからんわ
6:50頃イン👊
岩見沢は8:00〜10:00清掃で使えなくなるのよね
前からずっと、個人の行動パターンと、サウナ稼働時間がイマイチ噛み合わない(T ^ T)
マッチしてたらもっときてるわけなのさ
清田回数券ではなく
早朝料金600円
1時間でキメることできるかなあ😆
バレルサウナ 10分
〜〜〜インターバル2分
↓
サウナ
3段目 8分
3段目 10分
3段目 10分
56.20kg→55.15kg ▼１.０５キロ
昨日は久々に希少米あやひめ玄米を土鍋炊きして、玄米メインに食ったからなあ
心身には良いことだが少しウェイトはあがって当たり前
岩見沢で本日の1食目
りんご🍎と、
みそおでん🍢と、
😂🤣
午後は野幌(江別市)に戻ってパワフルになるんだぜ👍
ならフルーツ/ナッツ食の方が吉なんだよなあ😝
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