地図からサウナが探せる！

湯乃泉草加健康センター

温浴施設 - 埼玉県草加市

やっさん

2024.11.30

2回目の訪問

サウナ：7分 × 1
水風呂：40秒 × 5
休憩：5分 × 5
合計：1セット

一言：サウナを超えてととのえる、効仙薬湯と水風呂を使った温冷交換浴。
4.2

サウナ好きなら一度は、耳にすることがあるであろう埼玉県南東部にある健康センター。
そのため、混雑回避のための入場制限に遭遇することがしばしばある。

ここは、どの湯船に入っても温度管理が抜群に良く、種類によっては、うっかりしていると長時間入ってしまうこともしばしばある。

まずは、高濃度炭酸泉で冷えた身体を徐々に温めて、スーパージェットやバイブラ湯で熱めの温度に身体を慣らす。
そして、41℃程度の効仙薬湯に入って2分ほど浸かり、火照った身体で露天エリアの水風呂へ急ぐ。
かけ水をしてから15℃前後に冷えた地下水に30秒～60秒程度浸かってすぐさま外気浴。
風通しが良い場所で椅子に座って深みのある空を見上げていると、2巡目でも十分にととのってしまう。

カラッとしていて高めの温度に設定されているサウナ室は、渋滞ができるほど混みあうことが多い。
特に、爆風ロウリュウの熱波がすさまじく、「また経験したい」と思うこともある。
しかし、並んでリズムを崩すくらいなら、効仙薬湯と水風呂との温冷交換浴だけでも、十分に満足ができるので、「そこまでしてサウナに入らなくても」と思ってしまう。

ととのった後は、湯畑の成分抽出した露天草津の湯で温まり、夏場であれば、そこから水風呂にも入って上がると満足できる。

サウナ飯は、トマト酸辣湯麺が人気らしいが、激辛チャーハン（スープ付き）（２辛）がおすすめ。
辛いというより痛いと感じるくらいの激辛で、翌日苦しい思いをすることもあるが、なぜか行くたびに注文をしてしまうクセになる味。
１辛であっても、十分な刺激がある。

一番のおすすめ：効仙薬湯

オリジナル配合の生薬が独特の香りと肌へ刺激を与えるので、薬湯効果を期待してしまう。
肌への刺激は、“チンピリ”というフレーズで有名らしく、一度浸かればその意味を十分に理解できる。