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サラッといきました

6分
15分(EDMアウフグース)
6分

各水風呂30秒〜1分 外気3セット

EDMのアウフグースという事で八王子が揺れていました。
こころなしかDJブースが見えてきました。
次は踊ろうと思います

初めて来て面食らいました。面食らったので今富士そばで麺食らってます。
ざるそば×1 ..じゃなくて
蒸気乱舞1×10分
手酌蒸気1×6分
瞑想
水風呂 凍 ×3

ぶっとびすぎました。ぶっとびすぎて気づいたらカルフォルニアに着地してました。

また行くであろう(o・・o)/~

普通6分
塩6分
塩10分
水風呂×30秒×3
休憩10分×3

初めての塩サウナ　現地の師匠にまずは声掛け
推定60代のおじいちゃん
泥パックや塩を塗るタイミングをレクチャーして頂きました。

本日から師匠と呼ばせて頂きます。
師匠、またサウナのどこかで...

心做しかそのおっちゃんも凄い肌が綺麗だった(気がする)

素晴らしい汗をかけました。

はだとぅるとぅる