yuu.

2021.03.07

1回目の訪問

3月7日サウナの日。スーパー銭湯に行きたいなーと思い、大井町へ。

全身を清めて、初めての「水通し」に挑戦。冷たくて20秒しか入れなかったけど、出た後身体がぽかぽかになった!

いつもどおり3セット。
サウナ:12分、13分、12分
水風呂と休憩は感覚で。

サウナ室の天井付近の温度計は85度、テレビの近くの温度計は78度。ややマイルド。前に行った花小金井店よりは熱い。湿度は普通。
緩やかな5段。感染症対策で間を空けて定員13人。

水風呂はサウナ室の側にあり、10人以上入れる大きさ。露天スペースに椅子とベンチが2台ずつあり、外気浴もできる。

人工温泉と高濃度炭酸泉に浸かって終了。
3月の初サ活も良い感じ。今月はたくさんサウナに行きたいな。

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 15℃
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