カイチョウ

2025.01.11

24回目の訪問

15時~IN

今日も筋トレ後のサ活として😊

雪の中にカプセルが隠れてるというイベントで、一心不乱に探してみるけど見つけること出来ず😅

爆撃ロウリュウの受けどころが悪かったのか、(𖦹 ·̫ 𖦹)アツスギダッテバヨ💦

やっぱロウリュウは秘伝くらいのでじっとり汗かける位の方がイイッテバヨ💦


最近のサ活を通じて自分のスタイルが分かってきましたよー。

・120℃前後のサ室
・湿度があれば100℃以下でもおk
・ロウリュウは優しくアロマがあれば尚良し
・水風呂は必須ではない


最近は過激なサ活を求めがちでしたが、ヒートショックのリスクがあり過ぎでした😅

先日サ室で御一緒したから聞きましたが、大門ランドでもちょくちょく救急車が来てるとのことで🚑

各々の体調に応じて健康的なサ活にしていきたいですね💪

  • サウナ温度 120℃,100℃
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