サウナ:7分、10分、9分
水風呂:60秒、60秒 、60秒
休憩:5分 × 3回
合計:3セット

今日は新年初仕事のご褒美とウォーキングを兼ねて、小松湯さんにお邪魔🙌
サウナイキタイで休憩スペースがない情報にためらいつつも、来てよかったと思えるサウナやった!

入り口で味のある小便小僧に迎えられ入店。
昔ながらの銭湯に番台の兄ちゃん、おばあちゃんで雰囲気よし!

サウナ代を払いシャンプー、ボディーソープを購入し、サウナ用の鍵をもらい入浴へ。
最近はフェイスタオル2枚は常に持参するようにしてるけども、小松湯さんではフェイスタオルとバスタオルも無料で付いてくるのもありがたい😀

身体を洗って、真っ白で目につく乳白湯で5分下茹でしてサウナへ🚶‍♂️
肝心のサウナは106℃と強烈な値!
にも関わらず、壁に書かれた案内に「遠赤外線のため普通のサウナより低温に設定しています。」と、、、恐ろしい表記が(笑)

けども、体感は90℃くらいでじっくりしっかり蒸されるよい感じ。5分くらいでじんわり汗がにじむ😬💦
上段下段に2人ずつで、最大4名くらいのこじんまりしたサウナに、テレビと砂時計2つ。砂時計をひとつ拝借して7分蒸されて水風呂へ🚶‍♂️

水風呂も水温計ないものの体感12℃ほどでキンキンに冷えていい感じ!
バイブラはなく羽衣ができて気持ちよく60秒ほど冷やされた。

肝心のととのい椅子はないけども、混雑もなくてお風呂の縁、休憩スペースでゆったり休めて🙆‍♂️
といつつも、椅子があればもっとサイコーやのになぁ、と思ってしまう😅
欲を言えば、壁際にあって頭をあずけると上を向ける角度くらいの椅子が、、!

とはいえ、温度・水温がよくて、
3セット繰り返してしっかりととのってしまいました☺︎

トトノイージ@スーパーサウナブラザーズさんの小松湯のサ活写真

  • サウナ温度 106℃
  • 水風呂温度 12℃
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