月子

2024.07.04

12回目の訪問

仕事帰りに訪問。平日の夜は久しぶりでした。
3セット&毎回オートロウリュに遭遇。
オートロウリュは10分毎、毎回2分台に発動してました。
ここのサウナは無音が特徴なので、テレビは音無でNHKの映像が字幕つきでながれてます。
熱中症対策は熱さをさけること。っていうニュースを目にしながらサウナに入ってました。
水風呂は14度台。最後の1セットの時は13.9度ときちんと冷えてました。
フルフラットになる椅子で外気浴ができるのありがたいです。

今日の高濃度炭酸泉は37.7度と、いつもより少しだけ温度あがってました。

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 14℃
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