初めて10kmマラソン大会へ出場し、ゴールをしても尚ガチガチの緊張感がほぐれず、まつばらさんへおじゃましました。
(in前にまつばらさんとsetになっている、お決まりの🈂️飯、ラーメンかおるさんの手もみ平打ち麺中華そばをいただきました)

SKCのお膝下なので、サウナーさんはそちらへ流れるのでやはり連休と言うことを忘れさせてくれるゆったり感。
ユーラシアと言い、まつばらさんと言い、混雑のないこのゆったり空間が大好きです✨

〆は塩サウナ。
80℃と高めでキモチイイ~
持参したニールズヤードのティートゥリーオイルを1滴まぜまぜ🍃
スッとリフレッシュ。

緊張もほぐれたので、帰ってすぐ寝ちゃお。

歩いた距離 12km

  • サウナ温度 80℃,84℃
  • 水風呂温度 17.3℃
0
30

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