ishicoro

2021.06.27

27回目の訪問

サウナ:8分 × 3(うちロウリュ1回)
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:6kmジョグの後に3セット。今日は炭酸泉が空いててのんびりできました。ここの炭酸泉はゆいるとおふろの国の中間って感じで濃度濃いめでいいんすよね。

  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 17.4℃
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