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スポーツジム - 神奈川県 川崎市 会員のみ
2021.06.09
13回目の訪問
水曜サ活
上半身筋トレ、トレッドミル 5km @ 10km/h --- サウナ：8分, 10分 水風呂：1分 × 2 休憩：10分 × 2 合計：2セット --- 炭酸泉 10分 水曜、ノーザンデーだからか混んでましたね。サ室のTVは相変わらずBSでプロ野球でした。 ととのいスペースのTV音声が邪魔になってきたので今日は初めて耳栓投入、サウナマットもちょうど届いたもの持ち込んで快適度UPな日でした。
男
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