紫野温泉
銭湯 - 京都府 京都市
深夜まで空いてるありがたい銭湯さん
到着が24時を少し回って26時の閉店まで二時間弱
少ない時間でサウナを楽しむのなら如何に無駄なくコンパクトにサウナって整わせるのか
普段、二時間かけてのんびりと過ごしてる身としては今の課題でして
今回は意識してサクッと動いてみました
まず、サウナ
大きなストーブだからなのか
上下の温度差が少ないのか、脚からもしっかり汗がでる
温度計は100°表記で6分程度で心拍数も充分
10分も持たずしっかり熱い
そこからの水風呂
前日に神戸サウナの11.7°を味わってるから我儘になりそうだけど
水風呂があることがありがたいじゃない
感謝ですよ、水風呂に入れることに
水風呂で冷やした後
露天に行くか
脱衣所の整いイスにするか
個人的に背もたれが好きなので
イスのない露天ではなくここはあえて脱衣所の整いイスへ
イスに座ると大きな扇風機が目の前にあり、こいつが良い仕事をしてくれるワケ
風はいいですねー
休憩に扇風機は初めて体験したんだけども
心地が良い
よくよく思い返してみれば
外気浴中にそっと風を感じると気持ちいいですもんね
風ですね、風
重要なんだなって気が付けました
休憩おわって、寄り道することなくすぐサウナ室へ
1セット平均15分程度
計5セット決めて一時間ちょっとにまとめられました
こういうコンパクトに入れるパターンを知っておくことも大切だなって感じました
御馳走様でした
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