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SAUNA RESET Pint

プライベートサウナ - 東京都台東区 事前予約制

矗昶

2024.08.13

4回目の訪問

またpintに来ました！
お盆なので、サウナは軒並み混んでるのでは…と予想して
pintならと訪問。

今日はオロポデー。飲み放題ですが、カロリー高いので
1杯に、と思いつつ、貧乏性なので、サウナ前に一杯、サウナ後に一杯やってしまった。
でも、オロポ最高なので、運動頑張ります。

シャワーで身を清めて、サ室へ。
アロマ水をセルフロウリュして、好みの湿度にできる喜びと
サ室で寝転べる幸せ！！

北欧の熱波師さんに教えてもらったロウリュ方法のひとつでゆっくりと同じゾーンのサウナストーンにかけていきます。
こうするとゆっくりと全体に湿度が伝わります。
自分でタオルを使いサ室の中の湿度を均一に。

じっくりと汗をかき、水風呂へ。外が蒸し暑いので今日も外気浴ではなく、サーキュレーターのある中のイスにしようと思っていたので、水風呂を少し長めに。

個室サウナが水風呂に近い動線なのはありがたい！！
サーキュレーターの風がすごく心地良く、2日前より整いました。仕事の山を超えて一段落し、ホッとしたからかな。

サウナ10分×3
水風呂90秒×3
休憩10分×3

その後はオロポを飲んで、ゆらぎルームへ。
ゆらぎルームは夕暮れの焚き火か夕暮れの波の音を聞きながらリラックスできます。
カプセルルームも好きだけど、ゆらぎルームも良いです。
油断していると寝そうになってしまいますが。

デジタルデトックスもできて、良いサ活でした！
これからもpintにお世話になります！