竹取温泉 灯りの湯
温浴施設 - 京都府 八幡市
サウナ：6.5～8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット
一言：
本日は午前中から『竹取温泉 灯りの湯』へ。
わりと訪問してる割には非会員会員だったので、いい加減ポイント貯めないのが勿体ないので新規入会。
なぜかLINEでは友達登録していたので、岩盤浴の割引クーポン🎫を使って300円お得に。
ちょうど入館してすぐの11時から食事処がオープンしたので、先に岩盤浴着に着替えてブランチする事に。食事は『親子丼定食』
館内掲示で13時から男湯サウナでスタッフロウリュウ熱波があることをチェックしていたので、これを3セット目に見据えて、まず岩盤浴でのオートロウリュウを浴びてから2階男湯へ。
1セットと2セットとも心拍はいつも調子が良い時と同じペースであがっていたのですが、やはり食事後からなのか水風呂で心拍が上下し、体感的には？？
ギリギリまで外気浴を楽しんでいざサウナロウリュウへ向かうと下段以外は満席状態。
しかしスタッフが最初にアロマ水を掛けたサウナストーンに向けて扇ぐ際に、ちょうど私が真後ろに座っていたので、『バックブロワー』を喰らって得した気分♪
下段でもロウリュウによる湿度上昇で3セット目でも良い感じに心拍が上がりました。
最終もう1セット行い、内湯と水風呂の交代浴をして再び岩盤浴へ。
この後漫画見て、スマホ見て、汗流してから最後にもう一度お風呂に入って帰る予定です。
本日のサウナは『ととのい値平均 95』でkiitos!
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