タイムズ スパ・レスタ
温浴施設 - 東京都 豊島区
季節の変わり目で体調を崩してしまい、久々のサウナ。ちなみにPCRは陰性ですよ。
天気が良いので外気浴重視でレスタに。
熱気に包まれる感覚が久しぶりでおかえりと言われているよう。水風呂は16度でも、普段より冷たく感じて、水風呂の慣れが少し落ちたなと感じました。
今日は運よく2セットともリクライニングをゲット！いつのまにか4つに増えた効果もあるんでしょうが。快晴を拝められて幸せなリラックスタイムでした。
ほんとはもっとこなしたかったですが、カラダへのどっしりとくる疲労感が凄かったので2セットに抑えておきました。
レスタのサ室は強烈なので、もう少し緩めなところで慣らしていこうと思います笑
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