ナカちゃんさん

2024.05.08

4回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

今日は水曜日。水曜日と言えばサウナの日。
と言うことで行ってきました。
仕事帰りの定番、GSS。

この後の予定もあったので、タイムリミットはきっかり90分。サ飯も欲しかったので今日は泣く泣く短めの2セット。
1セット目はロウリュ&アウフグース直後のサ室に入室したので、アロマの良い香りが満ちた状態で蒸されました。
2セット目はテレビで阪神広島戦を観戦しつつ蒸されました。
今日は5月と思えない寒気で外気浴は避けて内気浴でリラックス。無心になるためにゆっくりと頭の中で数をカウント…そしてしっかりととのいました。

いま、帰りの車内でとくさしけんごさんの曲を聴きながら余韻に浸っております。
今日もありがとう、GSSさん。

ナカちゃんさんさんのグランドサウナ心斎橋のサ活写真

豚丼

とにかく食べてみてください!美味い!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 15.5℃
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