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イクノシン

2024.04.23

1回目の訪問

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：予定があったので仕事終わりに60分勝負。2セットで充分ととのいました。

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