たまるた いいちこー

2020.08.07

2回目の訪問

サウナ:6分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:8分 × 3
合計:3セット

一言:
仕事で嫌な事があったから帰りに寄ってしまった。

何もかも忘れたいときにはやはりサウナはいい。

今日は4人くらいしかいなかった。
平日夜はやっぱり空いてる。

体を清め、ちょっと熱めの湯船に浸かる。

さて、遠赤サウナへ。
小鳥のさえずりが聞こえる中、ゆったりと入って汗をかく。

そして水風呂。
打たせ水復活!!
これこれ!!
頭に打ち付けるこれがたまらない。

そしてバスローブを着てととのい椅子へ。
あぁとろける。

そして森のサウナへ。
今日のヴィヒタはいつもよりボリュームがあったので、ヴィヒタシャワーロウリュが結構な量の水が出せた。

あっついあっつい。

水風呂→バスローブ休憩。

そしてミストサウナ。
塩を擦り込み、全体がじわぁっとなったら森のサウナへ。

あっついあっつい。
久しぶりに下段へ避難。

水風呂→休憩。
今回はバスタオルにしてみよう。

体を拭いて
バスタオルおふとん休憩。

あ、これやばい。
溶けるやつだ…。
ああ、まどろむ…。

あれ、寝てた…。

バスタオルおふとんととのい。

これはたまらない。
ぜひお試しあれ。

最後は軽く湯船に浸かって終了。

強炭酸オロポことMATCHロング缶を飲み干し帰宅。

MATCHはロング缶の方がペットボトルより旨い気がする。

瓶コーラ現象だろうか。

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