あきのし

2020.08.30

10回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:8月最後の日曜は夕方からかーちゃんとスパロイヤルへ。

なんという混みよう。
ニホンジンフロスキネー。
人のことは言えんけど(笑)

おかげさまでサウナも満員御礼。
上段から下段までいっぱいいっぱい。
ニホンジンサウナスキネー。
人のことは言えんけど(笑)

混み混みだったしまだ帰って犬の散歩も行かなきゃならんのでかなり軽めに3セット。
それでもきっちり整ってきましたよ。
また明日のんびり行きましょう。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 19℃
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