あきのし

2020.08.27

3回目の訪問

高温サウナ:8分 × 3
低温サウナ:8分 × 2
水風呂:2分 × 5
休憩:6分〜10分 × 5
合計:5セット

一言:昨日の不完全燃焼を払拭すべくより強いのを求めて40分かけてジートピアへ。

夕方からは初めてだったので混んでるかなーっと思ったんだけど早朝と変わらんやん。
逆に空いてるくらい。サウナ、水風呂、外気浴全部独占タイムがあつたくらい。

高温サウナは2段目で8分耐えれた。朝より座面の温度が低く感じたのは気のせい?
まあ、あっちいあっちいって独り言出てましたけどね。
低温サウナはロウリュウかけすぎて一人で唸ってました。
一人なのにかけた以上責任とらねばってストーンが乾くまでねばってた(笑)

そんなこんなでたっぷり2時間、完全燃焼してきました。

ここは煙草吸いながらのんびりサ活書けていいな。
さあ、飯食って帰ろう。

てか、平日夜もここにこれることがわかってしまった。
回数増えそうだなあ。

  • サウナ温度 90℃,110℃
  • 水風呂温度 19℃
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